2011年百度跑步吧第一届接力跑，就这么结束了。
前期一直关注和参与，后期也没有关注了，本要爽口答应制作的电子地图，也终究只完成了一半。
感谢「鱼静蓼花垂」，这位富有执行力的才女，一次又一次带给大家惊喜。
活动完了，我本没想着要说点什么的，收到她的信件，又是一个惊喜啊。
这次接力跑可以说是虚拟接力真人秀，跑友们分享着跑步的图片和故事。
我想说的只有一句：我很感动。
博客的文章还没有转载过全文，与大家分享这次接力赛，鱼静写的总结。
阅读全文…
本文是《一江春水向东流（记2011香港渣打马拉松）》用到的一些资料：
水的智慧，让我想起李小龙。他是武术家，也是哲学家。看看李小龙是怎么改变世界的：纪录片《History Channel How Bruce Lee Changed The World》
（一）
第一次计划参加港马是2009年春，只是直到开始报名那天才知道报名需要填写护照号码。于是立刻赶到附近公安局办理签证，没想到港马竟如此抢手，仅仅几天时间，名额就满了。
那年，在”深圳奔跑者马拉松俱乐部”成立大会作自我介绍的最后那句话——跑200个不同城市的马拉松——对大部分人而言，那不过是一个小孩子能跑马拉松之后，一时激情而产生的不切实际且不可实现的想法。
这是我3个关于跑步梦想中的一个。第二个是：跑更多的马拉松不如让更多的人健康地跑马拉松。我认为参加马拉松跑是长期跑步的自然结果之一，马拉松也可以是健康的——不仅健身，也可健魂。
以下是2010.12.20发布的，关于这系列文章的大致思路：（此系列文章完成后，分割线之前内容将去掉。主要为了索引方面，所以提前建立汇总。）
未来要写的几篇文章：1.赛程记录（跑一程，走一程。粉色丝袜哥、皮鞋哥、鸡汤….）2.没有借口（回顾和总结。）3.写给登协（去年的建议基本都采纳了，今年还得写一写。）4.亮点不亮（对慈善赛事和山地赛事这两点批判。）5.简谈2010年深圳马拉松（民办夜马、商业接力赛、官办山马）6.赛后调整方面的7.展望（2011年港马和山马）
前一篇《奖牌很重，证书很轻。》大概也讲到我赛前那缩水了的周跑量。
本是以《没有任何借口》作为本篇标题的，只是与上篇一样，真正要成文的时候，总会有新的想诉说的。
去年的赛事之后，因为考虑到要骑行至厦门参加马拉松，回来不久就要准备期末考试，所以一直忙于学习。在出发前，仓促地写完了总结。只是我写总结，本着宁缺毋滥的原则的，所以只能短篇记录一些我所能感受到的。文末我如此结尾：
刚结尾发现还没立标题，就取为：“风中的孩子”吧。想起冬天了，那些赤脚短衣短裤在奔跑的日本小孩。听说如果你问他们你们不冷吗？他们会说自己是风中的孩子。借此，纪念自己短衣短袖的完成了比赛。
今年赛事温度高了不少，大部分人都能短袖奔跑了。我不是风中的孩子，但回顾这次马拉松，我想说：我还是个孩子。
今年毕业，我一直想把自己工作以及运动是时间安排好，我每天就是这么过的：5:30~6:00起床，跑步60~90分钟，回来做饭，上班，中午帮公司/同事解决问题或看书，回来继续看书或者视频。
一时半刻罗列不下，断断续续地写了2周。内容未作增删，故有些字句不顺，另：删除线是写下了，后来觉得不重要，删除了。根据当时写的顺序记录如下：
（6月8日出发，每日更新在我的新浪微博）
第一部分，深圳到北海
D1:
1.1.
桂庙——（学府路）——（南海大道）——2.1K——（深南大道）——（3.8K）——（宝安大道）——西乡镇——（18.7K看路况，不能走宝安大道转G107）——福永镇——（38.3K宝安大道尽头与G107交界左转S358。附录1）——东莞市长安镇——（56.6K转轮渡路）——虎门轮渡码头（65.5K）
1.2.
轮渡信息：人+车2元。15分~30分。5分钟一班。约3公里航线。
1.3.
广州市南沙港渡口——进港大道——亭角大桥——（左转S211）——上横沥大桥——下横沥大桥——万顷沙镇——洪奇沥大桥——中山市民众镇——中山港大桥（104K）——逸仙路——S111——南萌镇——孙中山故居——珠海市金鼎镇（132K）——唐家镇（唐绍仪故居）——中山大学、世界和平女神雕像（143K）——名亭公园——情侣中路——珠海渔女（155K）
此文2008年9月18日发表于我的网易博客。
（最近整理重新回去网易博客看了看。继续整理之前未转移到新博客的文章。博客建设已有一年了，不常使用，回看网易博客，很多经典文章被埋没了。跑步方面的文章越来越少写了，究其原因，是我对许多“跑步者”的失望，也正因如此，我自己的跑步并没有做到持之以恒，往后再写篇文章说明。）
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今日看到一个跑友的帖子，大意为寻找“跑步如何做到持之以恒”的方法。这个问题对于常跑步的人来说，显然弱智到了极点。你爱上跑步，你每天计划，挤点时间不就行了吗。
此文是定位于初期跑步者而简略写的个人观点。
一：前言。
寻找个人初期跑步的感觉，如每天的什么时间段较为有空，尝试在这个时间段中寻找一个合理的时间：譬如哪个时间自己跑步时的感觉是最好的，哪个时间自己被打扰的概率会小一点。
所谓要设个时间段，是在前期培养个好的习惯。一件事，成为了一种习惯后，若是哪天没有去实行，总免不了那空虚感——总感觉这一天好像缺了点什么。
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