没有计划中的晨跑。经过十多天的生物钟的调整，尽管能早起了，却略有疲惫之感。虽然没有晨练的经验（根本就没有试过早上锻炼），可是我觉得，适当强度的晨练还需过渡一段时间，不宜操之过急。先习惯越来越早起床。当然，这两星期效果良好，只是，有一两天超过00：30才睡觉。
也没有计划中的亚索800跑。下午的田径场举行学校支持奥运火炬接力相关活动的开幕式。慢跑了一会儿，发现基本每跑一步就有N个同学进入田径场。
不想当个特类，决定改为晚上慢跑。戏剧的是，晚上却被很典型地很自然地冠以一个“特类”之名。
新增说明：（03/28）
1. 文章较上次有较大的更正，可谓终极版本了。方便阅读，蓝色字体为行程安排，红色字体为必读，紫色部分为实用信息。
2. 惠州交通信息已准备好。一部分作内部资料，另相关网页更新在”其他信息”一栏。
3. 关于天气，说清明时节雨纷纷。新增一个声明，如遇多日雨天预告，活动取消预计改至五一假期。新增惠州天气查询，见”其他信息”；
4. 骑行队路线由GPS导航，如未购机，使用打印的导航地图辅助。装备近日准备好。
5. 关于特殊情况下的安排。已购思，西湖夜游再谈。
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【活动主题】： 清明惠州行清明惠州行（2~3日游；西子湖畔、罗浮山、酥醪村）
【活动目的】：并不是游玩性质，需要锻炼更强的耐力。登上岭南第一峰、徒步中国三大西湖之惠州西湖。
1号:
原本是想在今天测试万米。为3号要进行IRUN的万米测试做好准备的。下起大雨，天气也开始变冷了。冬天啊，快点来吧。从小就莫名其妙地喜欢冬天，以至于冬天也不喜欢换装，就短袖一件，这样自由点，并且，如果不能感受冷，也无所谓冬天了。接近本色自然是件乐事。
跟陈打算去健身房试试那里的跑步机。21：04分，管理员就告知21：30要关门了，心想着来错时间了。上了二楼才发现就七八台跑步机和人满为患的感觉。
从8月26号，我开始坚持跑步。最大的原因是暑期实践在安徽芜湖完成后，我与三个队员去了趟黄山。
黄山归来，腿部疼痛。而那段时间有接触了许多关于长跑的资料。为了更健康，我选择坚持跑步。
国庆期间，意外网上购买了本《三联生活周刊》。那期叫“一起跑”，里面大部分是关于长跑的故事。而阅读“马拉松”的故事，我萌发了要参加马拉松的意念。我希望发掘并感受来自每个人自身的那股无法预测无法形容的潜力。我希望更多人喜欢跑步，为此，我建立了个人博客，把曾经写的日记，分享。同时，也为了促使我去完成。
这是我看理查.本约写的《跑步》时做的笔记。
这里提供我的纳米盘的《跑步》下载地址：跑步.rar
关于跑步的电子书籍我还有一些。到时候再统一写下下载地址。
1) 太熟悉了的东西大家会视而不见。
2) 当我们还是年轻人时，根本就没去思考过生与死的事，因为在年轻人的世界里，生死只是一些哲学问题，虽然我们明白生与死是人类无法克服的自然规律。
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