2011年百度跑步吧第一届接力跑，就这么结束了。
前期一直关注和参与，后期也没有关注了，本要爽口答应制作的电子地图，也终究只完成了一半。
感谢「鱼静蓼花垂」，这位富有执行力的才女，一次又一次带给大家惊喜。
活动完了，我本没想着要说点什么的，收到她的信件，又是一个惊喜啊。
这次接力跑可以说是虚拟接力真人秀，跑友们分享着跑步的图片和故事。
我想说的只有一句：我很感动。
博客的文章还没有转载过全文，与大家分享这次接力赛，鱼静写的总结。
阅读全文…
（一）
第一次计划参加港马是2009年春，只是直到开始报名那天才知道报名需要填写护照号码。于是立刻赶到附近公安局办理签证，没想到港马竟如此抢手，仅仅几天时间，名额就满了。
那年，在”深圳奔跑者马拉松俱乐部”成立大会作自我介绍的最后那句话——跑200个不同城市的马拉松——对大部分人而言，那不过是一个小孩子能跑马拉松之后，一时激情而产生的不切实际且不可实现的想法。
这是我3个关于跑步梦想中的一个。第二个是：跑更多的马拉松不如让更多的人健康地跑马拉松。我认为参加马拉松跑是长期跑步的自然结果之一，马拉松也可以是健康的——不仅健身，也可健魂。
前一篇《奖牌很重，证书很轻。》大概也讲到我赛前那缩水了的周跑量。
本是以《没有任何借口》作为本篇标题的，只是与上篇一样，真正要成文的时候，总会有新的想诉说的。
去年的赛事之后，因为考虑到要骑行至厦门参加马拉松，回来不久就要准备期末考试，所以一直忙于学习。在出发前，仓促地写完了总结。只是我写总结，本着宁缺毋滥的原则的，所以只能短篇记录一些我所能感受到的。文末我如此结尾：
刚结尾发现还没立标题，就取为：“风中的孩子”吧。想起冬天了，那些赤脚短衣短裤在奔跑的日本小孩。听说如果你问他们你们不冷吗？他们会说自己是风中的孩子。借此，纪念自己短衣短袖的完成了比赛。
今年赛事温度高了不少，大部分人都能短袖奔跑了。我不是风中的孩子，但回顾这次马拉松，我想说：我还是个孩子。
今年毕业，我一直想把自己工作以及运动是时间安排好，我每天就是这么过的：5:30~6:00起床，跑步60~90分钟，回来做饭，上班，中午帮公司/同事解决问题或看书，回来继续看书或者视频。
看完颁奖后，我立刻赶往成绩打印处。已经来了两次了，只是都被告之成绩（太靠后）还未出来。这次队列更长了，只是效率还是那么低。
在开始喧嚣的人群中挪动，我安静地想起背包里的书和相机。
真是太对不起它们了，本打算跑完看一个小时书，再简单照照相片，最后赶去参加C的生日小聚。
大概心里在打着赛事相关的底稿，以至于没发现排在我前面的就是与我携手冲过终点的”极限”。
等了很久，我终于双手捧到了义工递给的奖牌和成绩证书。
虽然是手动计时，早已知道自己的时间，还是看了看证书上的：5小时37分47秒。
那一刻，手上的奖牌重了，好像这不是我能承担的；而证书却轻了，轻得感觉不到它的存在。
感谢敏、彬全程陪伴。
物品：
运动衣服2套（田径服一套+紧身裤+快干上衣），便衣一套，帽子（天气预报下雨，戴眼镜很必须），毛巾，鞋子2双，袜子3双。
薄荷摩擦膏，镇痛膏（磨腿以及肌肉酸疼时用），2个运动瓶子，雨伞，笔，纸，纸巾，相机。
6瓶1.5L水，6个馒头，4个鸡蛋（不同于马拉松，百公里要补充些蛋白质），3斤香蕉，1瓶营养快线，葡萄糖1罐，盐一小包，量勺。
昨夜并没有早早入睡。只是像往常一般，看书到十二点。
还是失眠了，最近3天都如此，我一直搞不清是什么原因引起的。
更诡异的是这些天常常能半夜醒来，然后有得花不知多少时间才再睡去。
说诡异，是因为我极少有这样糟糕的睡眠，过往我总能一觉到天亮，睡不多，但质量是习以为常的好。
此文2008年9月18日发表于我的网易博客。
（最近整理重新回去网易博客看了看。继续整理之前未转移到新博客的文章。博客建设已有一年了，不常使用，回看网易博客，很多经典文章被埋没了。跑步方面的文章越来越少写了，究其原因，是我对许多“跑步者”的失望，也正因如此，我自己的跑步并没有做到持之以恒，往后再写篇文章说明。）
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今日看到一个跑友的帖子，大意为寻找“跑步如何做到持之以恒”的方法。这个问题对于常跑步的人来说，显然弱智到了极点。你爱上跑步，你每天计划，挤点时间不就行了吗。
此文是定位于初期跑步者而简略写的个人观点。
一：前言。
寻找个人初期跑步的感觉，如每天的什么时间段较为有空，尝试在这个时间段中寻找一个合理的时间：譬如哪个时间自己跑步时的感觉是最好的，哪个时间自己被打扰的概率会小一点。
所谓要设个时间段，是在前期培养个好的习惯。一件事，成为了一种习惯后，若是哪天没有去实行，总免不了那空虚感——总感觉这一天好像缺了点什么。
这是迟到的总结，这差点还是没到的总结。不写总结不能进步，总结也是向大家分享经验，少走弯路。
也许你会说，你很厉害，运动量很大，但是，不够，我的很多惰性还是没改。——我还是不够努力。
先上跑步数据：
| 周 | 里程 | 天数 | KM/D | 最长距离 | 时间 | 千米用时 |
| 1 | 42.95 | 3 | 14.31667 | 18.55 | 1:42:46 | 0:05:32 |
| 2 | 75.85 | 5 | 15.17 | 26.5 | 2:27:26 | 0:05:34 |
| 3 | 102.7 | 6 | 17.11667 | 28 | 2:42:36 | 0:05:48 |
（力量锻炼的数据比较杂，故不整理相关数据。）
1.从总里程来看，增量有点大。而从跑步天数的平均跑量来说，是正常的增长。
2.跑步的天数在增加，如果不是开始写日志，也许没那么坚持，换句话而言，如果仅仅只是想，而不是做，目前很大程度还是在偶尔的跑步。
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