（6月8日出发，每日更新在我的新浪微博）
第一部分，深圳到北海
D1:
1.1.
桂庙——（学府路）——（南海大道）——2.1K——（深南大道）——（3.8K）——（宝安大道）——西乡镇——（18.7K看路况，不能走宝安大道转G107）——福永镇——（38.3K宝安大道尽头与G107交界左转S358。附录1）——东莞市长安镇——（56.6K转轮渡路）——虎门轮渡码头（65.5K）
1.2.
轮渡信息：人+车2元。15分~30分。5分钟一班。约3公里航线。
1.3.
广州市南沙港渡口——进港大道——亭角大桥——（左转S211）——上横沥大桥——下横沥大桥——万顷沙镇——洪奇沥大桥——中山市民众镇——中山港大桥（104K）——逸仙路——S111——南萌镇——孙中山故居——珠海市金鼎镇（132K）——唐家镇（唐绍仪故居）——中山大学、世界和平女神雕像（143K）——名亭公园——情侣中路——珠海渔女（155K）
这个计划是我从13号晚上10点写到14号03：00的。看了N多的资料，定下的行程。
一般出行之前，我喜欢做到还没到过那个地方就比到过那里两三次的人还要熟悉。
准备的资料会挑上些重点的打印。路上休息的时候会再重温。遇上问题也可以寻找可能的办法，关于本次使用的资料，另一个准备篇将提供下载。当日粗略写下的计划如下：
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14号 第一天：
1：00深大出发——蛇口汽车站
谨以此文献给我的父亲母亲以及与磨房百公里有关联的人。
只管走下去，不必逗留着采了花朵来保存，一路之上，花儿自然会次第开放。
——题记
写在前面的话
题记是引用泰戈尔《飞鸟集》里一句话。也是我人生第一个厦门马拉松后写下的16则感言中引用过的一句。
对于成功完成百公里的或者以成为强者为目标的人，我希望他们能认认真真的看看这篇文章——《关于厦门马拉松，我要说的是》的第四章：厦马点滴。把文中的马拉松看成百公里，跑步看成徒步就行了。
该文与本文同写一个字。只是那篇文章是年轻的我写给长辈们看的，表达会委婉些。磨房高人多，本文只写心声。
题目源自美国女诗人狄更生诗一首——
《有人说，有一个字》
有人说，有一个字
一经说出，也就
死去。
我却说，它的生命
从那一天起
才开始
阅读全文…
这是我过得最“平常”的一天。
1.
坦是舍友的哥。
去年国庆期间来深工作期间在我们宿舍呆了近一个月。
坦是美容美发师，坦来了之后，我们宿舍再也没出去理发过了。
包括电发、染发、甚至我那漂亮的光头。
帮忙太多，总有不好意思的时候，前些天让坦给我买了个推剪，1号晚上让彬给我推了个光头了。
坦很哥们，其实也谈不上有什么不好意思的了。
我向坦学了几招理发，敏、彬、军的头发可是给我稍微的修理过的。
这个计划是我从13号晚上10点写到14号03：00的。看了N多的资料，定下的行程。
一般出行之前，我喜欢做到还没到过那个地方就比到过那里两三次的人还要熟悉。
准备的资料会挑上些重点的打印。路上休息的时候会再重温。遇上问题也可以寻找可能的办法，关于本次使用的资料，另一个准备篇将提供下载。当日粗略写下的计划如下：
今天，为了在长距离跑和5千米测试跑之中找个适合点。选择慢跑，也顺便寻找新的跑步路线。
这是第二次来大南山。第一次是纵横骑行蛇口时到过登山口的。可惜没上山。那时周末不像小南山人少，可以背车上山。今天也发现那里很不适合把车背上去。入口不远处就很陡了，而且没有接近山顶的盘山路，以前啊，背车之后便能享受那急速之感。
新增说明：（03/28）
1. 文章较上次有较大的更正，可谓终极版本了。方便阅读，蓝色字体为行程安排，红色字体为必读，紫色部分为实用信息。
2. 惠州交通信息已准备好。一部分作内部资料，另相关网页更新在”其他信息”一栏。
3. 关于天气，说清明时节雨纷纷。新增一个声明，如遇多日雨天预告，活动取消预计改至五一假期。新增惠州天气查询，见”其他信息”；
4. 骑行队路线由GPS导航，如未购机，使用打印的导航地图辅助。装备近日准备好。
5. 关于特殊情况下的安排。已购思，西湖夜游再谈。
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【活动主题】： 清明惠州行清明惠州行（2~3日游；西子湖畔、罗浮山、酥醪村）
【活动目的】：并不是游玩性质，需要锻炼更强的耐力。登上岭南第一峰、徒步中国三大西湖之惠州西湖。
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