080423_测试_万米新高_有趣的计步功能_略有伤疼
2008年4月24日
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万米新纪录。47：18。
比去年最好的记录47：23快了5秒。看来两个星期的认真付出，不仅是适应锻炼强度了，还更快了。
当然，今天还付出了额外的代价。右脚踝略有轻微疼感。尽管轻微，以前的教训让我不容小看它啊。明天估计要去保守跑法了。很多人，就是小看那么些轻微，很努力的也意志去战胜克服什么的，那是种精神，不是好好生活的态度啊。那是种强迫，不是比赛，需要那样忍么？既然是轻微，给你一直忍了又能体现个什么坚强呢？
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